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Besoin de se ressourcer, de couper avec le quotidien, de prendre un grand bol d'air frais ?!

Yoga Trek est un séjour en Montagne alliant la pratique de la randonnée, du Kundalini Yoga tel qu'il a été enseigné par Yogi Bhajan et d'un alimentation vivante, saine et équilibré. L'association de ces trois composantes est une expérience unique qui permet de prendre contact avec soi et de se relier au corps dans un cadre ressourçant et énergisant. C'est l'occasion d'éveiller ses sens et ses perceptions afin de se sentir en meilleur connexion avec la nature et avec ceux qui nous entourent.

Témoignage d'une participante

« … Je suis arrivée à ce stage fatiguée et assez chamboulée émotionnellement, j'en suis repartie apaisée, pleine d’énergie, avec l'envie de garder dans mon quotidien au moins quelques unes de ces bonnes habitudes... »

Citation

« Quelque soit le chemin emprunté, le départ et l'arrivée mènent à Soi. »

Les séjours 2016

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